10 Minute Solution: Yoga Película Completa

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10 Minute Solution: Yoga (2005)

Cinco distintos segmentos de 10 minutos cada una, con una serie de poses, cada uno centrado en un objetivo específico. Es la manera ideal de aprender y experimentar diferentes de yoga enfoques. Una vez que hayas encontrado tu lista de favoritos, usted puede personalizar el DVD para reproducir los segmentos en su secuencia preferida. Vamos a empezar con "fundamentos" — simple de respiración y saludos al sol. Entonces es el "bollos y los muslos" y "abs" — plantea cuidadosamente elegido para apuntar áreas específicas del cuerpo. "Yoga " burn" es un vertiginoso de la serie de flujo de planta de pie y rutinas. Por último, "flexibilidad", enfatiza elegante, que libera la tensión piso posiciones. Lara Hudson de uno-a-uno enseñanza es amigable y fácil de seguir.

• Proveedor
• • Película Completa
• Año
• • 2005
• Lenguaje
• • Castellano
  • Espanol
• Duración
• • 50 mins
• Actores
• • Lara Hudson
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Nota: Esta página es para la versión completa de la película "10 Minute Solution: Yoga" en español que se lanzó en 2005. Si estaba buscando una versión diferente, desplácese hacia abajo para ver enlaces a otras películas con el mismo título de un año diferente.

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